тренінг

Користувачі бібліотеки на Межигірській для дітей відвідали психологічний тренінг для підлітків «Керування гнівом».

Читати далі

“Лідерство” – тема психологічного тренінгу для підлітків, який провела коуч психологиня Бф “Карітас-Київ” для користувачів бібліотеки на Межигірській для дітей. Які риси притаманні справжньому ватажку? Бути головним – це пільга чи відповідальність? Ці та інші питання обговорювали учасники тренінгу. Сперечались, доводили свою точку зору, обмірковували пропозиції опонентів. Одним словом – плідно працювали та дійшли висновку, що лідерство допомагає в навчанні та спорті, надає більше комунікативних можливостей, робить людину більш відповідальною.

Читати далі

Чи траплялися у вас випадки, коли ви переносили чи відкладали важливі справи й не тому, що втомились або не встигли, а тому, що лінувались? А пам’ятаєте наслідки, до яких призвели невиконані справи? Впевнені, спогади не найприємніші. То як позбутися і більше не зустрічатися із такою неприємною вадою? Це питання обговорювали та опрацьовували учасники психологічного тренінгу для підлітків «Лінь. Як справлятися?» під керівництвом коуч, психологині БФ «Карітас-Київ» Діани Костенко. Користувачі бібліотеки імені Валі Котика для дітей дізналися про різновиди ліні, як-от: метушлива, безвідповідальна, лінь-заміна, делегування та інші. Та просимо не лякатися! Фахівці, науковці та учасники тренінгу знайшли протидію на кожний вид. І, як не дивно, обговорили чудовий стан – «абсолютне неробство», він дуже корисний, але в маленьких дозах!

Читати далі

«Мозковий штурм. 100 ідей» – тема психологічного тренінгу для підлітків, який провела коуч, психологиня БФ «Карітас-Київ» для користувачів бібліотеки імені Валі Котика для дітей. Слухачі тренінгу генерували ідеї, розв’язували одну й ту саму задачу різними варіантами, шукали різноманітні шляхи в розв’язанні питань, робили це як самостійно, так і в складі команди.

Читати далі

Які асоціації викликає у вас словосполучення – мої цінності? Коштовності, рідкісні видання книжок у домашній бібліотеці, колекція поштових марок, отриманих у спадок? А ваше ім’я, колір очей, зріст, перший віршик, художній талант, музикальний слух – що це? А це найбільші ваші цінності, які є унікальними та тільки вашими! А найголовнішим є те, що їх ніхто не може у вас забрати. Цій темі був присвячений психологічний тренінг «Мої цінності», який провела коуч, психологиня БФ «Карітас-Київ» Діана Костенко в бібліотеці імені Валі Котика для дітей. Присутні відкривали та вивчали свої особливі риси, які є унікальним, а тому дуже цінними. А ще малювали, обговорювали, спілкувалися та жартували.

Читати далі

Багато людей вважають, що мріяти легко, приємно та просто – заплющив очі, залишився в тиші – і вперед на зустріч фантазіям. Але втілення мрії в життя – дуже складна та наполеглива робота. Перенести омріяний об’єкт зі світу уяви в життя може викликати певні складнощі, запитання та дуже прикрі розчарування. То що відмовитися від солодких та яскравих мрій? У жодному разі! Треба їх розділити на цілі та бажання. Цілі виконуємо, а бажання – на ваш розсуд. Такого висновку дійшли користувачі бібліотеки імені Валі Котика для дітей на психологічному тренінгу «Мрії», який провела коуч, психологиня БФ «Карітас-Київ» Діана Костенко. І порада від фахівця – обов’язково зробіть портрет вашої мрії.

Читати далі

Для користувачів бібліотеки імені Валі Котика для дітей коуч, психологиня БФ «Карітас-Київ» Діана Костенко провела психологічний тренінг «Як навчитися вчитися». За цією темою тренінг уже проходив для менших слухачів, яким були запропоновані поради, адаптовані під їхній вік. Для сьогоднішніх слухачів, яким виповнилося 13-16 років, були запропоновані техніки запам’ятовування, котрі були відразу застосовані на практиці.

Читати далі