28 березня в універсальній публічній бібліотеці №11 відбувся тренінг «Самоорганізація та психологічна стійкість у волонтерській діяльності».


https://www.tumblr.com/cbspodil/746554240405815297/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%96%D0%BD%D0%B3-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%96%D0%B7%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F-%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%96%D0%B9%D0%BA%D1%96%D1%81%D1%82%D1%8C


Тренер-психолог Арсен Крикун надав набір простих і чітких кроків, які допоможуть стабілізувати людину, підтримати її емоційно та допомогти опанувати себе. Також йшлося про профілактику вигорання, уміння ефективно розподіляти час, виконуючи обов’язки волонтера. Мета тренінгів – підтримати волонтерів, навчити їх економити енергію, запобігати вигоранню, зберігати внутрішній ресурс і не шкодити власному фізичному та психологічному здоров’ю. Наприкінці зустрічі відбулося обговорення почутого, обмін досвідом та комунікація між волонтерами, які були присутні на заході.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *