23 січня в універсальній публічній бібліотеці № 11 відбулася година психотерапевтичного розвантаження «Звук, що народжує світло».

Звукотерапія – один із найдавніших способів розслаблення нервової системи та оздоровлення тіла. Сьогодні найбільш поширеною та ефективною є практика вібраційно-акустичного масажу із застосуванням різноманітних стародавніх та класичних інструментів. Таку повноцінну практику для читачів бібліотеки, членів громади та клубу людей поважного віку «Матіола» продемонструвала звукотерапевтка Тетяна Городня зі своєю командою. Ефект від цієї практики вартий того, щоб її спробувати! Присутні на сеансі, що нагадував містерію-сновидіння, занурилися в чарівну атмосферу, яку створювали унікальні етноінструменти – дримба (у виконанні Василя Бровченка), чакрофон, різноманітні дзвоники, тибетські чаші, варган та дів’я. А об’єднував та огортав дійство чарівний голос Андрія Захарченка. Учасники сеансу переконалися, що звукотерапія допомагає зменшити симптоми стресу, високий рівень тривожності та депресії, сприяє розслабленню та заспокоєнню.




Залишити відповідь