Працівниці Бібліотеки на Межигірській дбають про ментальне здоровʼя та фізичний стан у цей складний емоційний час. Бібліотекарка Світлана Білоброва запропонувала прості й корисні вправи з елементами нейрогімнастики. Ці вправи не потребують спеціального обладнання чи фізичної підготовки. Щоби допомогти собі, треба лише дві складові: бажання та трохи часу!








Залишити відповідь