Працівниці Бібліотеки на Межигірській дбають про ментальне здоровʼя та фізичний стан у цей складний емоційний час. Бібліотекарка Світлана Білоброва запропонувала прості й корисні вправи з елементами нейрогімнастики. Ці вправи не потребують спеціального обладнання чи фізичної підготовки. Щоби допомогти собі, треба лише дві складові: бажання та трохи часу!


https://www.tumblr.com/crbfranko/828711144186331136/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%CA%BC%D1%8F-240926-%D0%B1%D1%96%D0%B1%D0%BB%D1%96%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *