В універсальній публічній бібліотеці № 11 відбулася пізнавальна зустріч для читачів поважного віку з нутріціологом Тамарою Гаяріною на тему «Активність і якість життя на довгі роки».

Під час лекції учасники дізналися про ключові аспекти довголіття та здоров’я: здоровий кишківник є фундаментом довголіття та міцного імунітету; корисні звички – це щоденні дії, які допомагають підтримувати життєвий тонус; а якісне харчування та природна підтримка визначають роль біодобавок у збереженні активності й енергії.
Присутні переконалися: турбота про травлення та правильні харчові звички є запорукою активного довголіття і високої якості життя в будь-якому віці!







Залишити відповідь