28 липня в клубі «Затишок» бібліотеки імені Джамбула Джабаєва відбулася лекція-обговорення «Як впливають процеси травлення на довголіття людини».
Гостею заходу стала нутриціологиня Тамара, яка розповіла про зв’язок між роботою шлунково-кишкового тракту та збереженням молодості. Під час зустрічі учасники обговорили роль мікробіому в активному довголітті, взаємозв’язок кишечника й мозку, вплив харчування на хронічні запалення, а також корисні щоденні звички.
«Довголіття починається не з дорогих вітамінів чи процедур, а з того, що потрапляє на нашу тарілку щодня і як це засвоюється організмом», – наголосила експертка.
Зустріч пройшла в теплій атмосфері: гості змогли поставити запитання, розвіяти міфи про дієти та отримати поради щодо щоденного меню. Клуб «Затишок» і надалі планує продовжувати подібні просвітницькі заходи про здоровий спосіб життя.
Дивіться також:
Друзі, чи часто ви буваєте біля серця нашої столиці – величної Софії Київської? Ми щодня бачимо її золоті бані, але чи знаємо всі таємниці, які приховують її тисячолітні стіни? Запрошуємо вас перевірити свої знання та відкрити для себе нові дивовижні факти про одну з найголовніших святинь України! Бібліотека імені Джамбула Джабаєва пропонує онлайн-вікторину до Дня міста «Чи знаєте ви Софію Київську?». 
Щороку в третій четвер травня світ розквітає українськими орнаментами. Одягаючи вишивану сорочку, українці в усіх куточках планети маніфестують свою єдність, незламність та гордість за предків. Колектив бібліотеки імені Джамбула Джабаєва з радістю підтримав цей масштабний всеукраїнський флешмоб єднання! Для нас вишиванка – це набагато більше, ніж елемент гардероба. Це символ нашої самобутності, жива історія та унікальний літопис, де кожен регіон України має свій неповторний колір і візерунок. Плекаймо та популяризуймо наші традиції разом, адже саме вони тримають наш культурний фронт і формують національну свідомість! 
Яскрава та весела бджілка – найкращий спосіб «увімкнути» сонце, коли за вікном дощить. Саме такий творчий рецепт гарного настрою запропонували працівники бібліотеки імені Джамбула Джабаєва під час майстер-класу «Бджілка Майя» для вихованців трьох груп ЗДО №765 «Родзинка».
Залишити відповідь