До Міжнародного дня турботи про себе у бібліотеці імені Андрія Головка експонується книжкова виставка-рекомендація «Шлях до себе».


https://www.tumblr.com/crbfranko/822925199860203520/%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F-%D1%88%D0%BB%D1%8F%D1%85-%D0%B4%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5


У сучасному ритмі життя та в умовах постійного стресу турбота про власне ментальне й фізичне здоров’я стає не розкішшю, а життєвою необхідністю. Турбота про себе – це не про егоїзм, це про ресурси, які дозволяють нам жити, працювати та підтримувати близьких. Для користувачів представлено літературу з самодопомоги, подолання стресу, твори психологів про емоційну стійкість, встановлення власних кордонів та подолання емоційного вигорання, а також книжки, які пояснюють роботу людського організму та розповідають, як зберегти здоров’я і бадьорість надовго.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *