Іноді ми настільки звикаємо поспішати, що навіть відпочинок перетворюємо на ще одну справу у списку. Ми шукаємо правильні слова, корисні поради, готові рішення, хоча часом найбільше потрібні лише кілька хвилин тиші й творчості. Саме тому новий випуск проєкту «Дихай спокійно» від бібліотеки на Межигірській присвячений мандалотерапії.
Це простий спосіб зробити невелику паузу, відкласти думки про справи й зануритися у процес. Тут не існує правильних чи неправильних кольорів, не потрібно вміти малювати або прагнути ідеального результату. Кожна мандала виходить особливою, адже вона відображає настрій саме цієї миті.
Запропонуйте дитині створити мандалу разом. Нехай це буде не заняття «для розвитку», а тепла сімейна традиція, коли можна побути поруч, поговорити або просто разом помовчати за творчістю. Такі моменти допомагають краще розуміти одне одного, вчать помічати свої почуття й дарують відчуття спокою, якого нам усім іноді так бракує.
Зберігайте наші слайди, роздруковуйте їх для себе, дітей, рідних чи друзів і повертайтеся до них тоді, коли захочеться зробити маленьку творчу паузу. Нехай вона стане ще одним кроком до внутрішньої рівноваги. Дихаймо спокійно разом!
Дивіться також:
З нагоди Дня вишиванки у бібліотеці на Межигірській відбулися пізнавальні етнографічні посиденьки для учнів СЗШ №10. Бібліотекарка Ірина Кочетова підготувала для школярів тематичну презентацію, присвячену витокам української вишивки та унікальним особливостям традиційного одягу. 
У Міжнародний день протидії булінгу актор і режисер Херсонського обласного Палацу культури Олег Микитас представив для учнів СЗШ №10 експериментальну форум-виставу «Хто проти булінгу?». 
1 травня для учнів СЗШ №10 працівники бібліотеки на Межигірській підготували насичену творчо-пізнавальну програму.
Залишити відповідь