24 червня бібліотекарка бібліотеки імені Віктора Некрасова Яна Ришкова долучилася до онлайн-тренінгу «Перша психологічна допомога», який проводився у співпраці з Товариством Червоного Хреста України. Під час навчання учасники ознайомилися з основами надання психологічної підтримки людям, які пережили кризові або стресові ситуації, дізналися про типові реакції на стрес, способи емоційного відновлення та важливість збереження власного ментального здоров’я. Отримані знання та практичні рекомендації сприятимуть підвищенню психологічної грамотності, допоможуть ефективніше підтримувати людей у складних життєвих обставинах і стануть корисними під час підготовки матеріалів для рубрики «Психологічна підтримка», яка регулярно публікується на сторінках бібліотеки в соціальних мережах.

Дивіться також:

У межах проєкту #SMUHA3, що реалізується американським благодійним фондом #UnitedHelpUkraine, разом із психологинею та арттерапевткою Лесею Луцюк завершився цикл із п’яти зустрічей для підлітків. Цього разу говорили про декапсуляцію емоцій. Через творчість, командну роботу та створення власних мультфільмів учасники досліджували, що відбувається з почуттями, які ми приховуємо, накопичуємо або не дозволяємо собі проживати. Разом шукали відповіді на запитання, як дати емоціям безпечний спосіб прояву. Особливо цінним стало те, що всі висновки народжувалися не з готових відповідей дорослих, а з власних відкриттів підлітків. Переконані, що знання та досвід, отримані під час цих зустрічей, залишаться з ними надовго. Адже вміння розуміти себе, називати свої почуття, звертатися по підтримку та знаходити опору в собі — це навички, які допомагають не лише сьогодні, а й у дорослому житті. Завершуючи цей цикл, відчуваємо вдячність кожному учаснику за відкритість, щирість і готовність досліджувати себе. Щиро дякуємо організаторам проєкту, кураторам, які створили можливість для проведення цих зустрічей, та всім учасникам за довіру. Сподіваємося, що зерна, посіяні під час наших занять, проростатимуть упевненістю, усвідомленістю, стійкістю та дбайливим ставленням до себе і своїх почуттів. Сьогодні у дитячому садочку №16 панувала тепла й по-справжньому казкова атмосфера. Завідувачка бібліотеки імені Віктора Некрасова Тамара Бодіна підготувала для вихованців молодшої та ясельної груп розважальне заняття «Найкращі друзі завжди допоможуть». Бібліотека імені Віктора Некрасова презентує свіжий випуск дайджесту стійкості у межах рубрики #психологічнапідтримка.