До 1 вересня – тематичного дня підтримки та допомоги людям старшого віку, працівники бібліотеки імені Віктора Некрасова підготували прості рекомендації, які допоможуть зберегти ясність розуму, пам’ять і гарний настрій у будь-якому віці.
Тут ви знайдете прості та ефективні кроки, щоб підтримувати:
ясність мислення;
спокій і врівноваженість;
високу активність та життєву енергію.
Ці рекомендації корисні абсолютно для всіх, адже здоровий мозок – це основа щасливого й активного життя. Дивіться відео та дбайте про своє здоров’я разом із нами!
Залишити відповідь