11 червня в бібліотеці на Вишгородській відбулася чергова зустріч клубу психологічної підтримки «Кольори» на тему: «Емоційний інтелект – знайомий незнайомець». Це була справжня подорож у власний емоційний світ. Адже емоційний інтелект – одна з ключових навичок сучасності, що входить до топ-10 soft skills. Це – здатність усвідомлено жити, розпізнавати й приймати свої емоції, будувати щирі стосунки, приймати зважені рішення навіть у кризових ситуаціях. Разом із психологинею Лесею Луцюк учасники навчалися розуміти свої емоції, отримали практичні інструменти для саморегуляції, покращення стосунків і ефективної комунікації. Арттерапевтичні техніки стали особливо цінним ресурсом для м’якого, але глибокого занурення в себе та початку внутрішніх трансформацій. На завершення учасниці отримали подарунки – бджілки-антистреси, як символ емоційної усвідомленості та внутрішньої праці. Емоційна зрілість – не розкіш, а основа якісного життя.

https://www.tumblr.com/crbfranko/786126744022368256/%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%96%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F-%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1%D1%83-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BE%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D1%96%D0%B1%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%8C%D0%BA%D1%96%D0%B9

Дивіться також:

Не має новин