12 березня в бібліотеці на Вишгородській відбулася зустріч клубу психологічної підтримки «Кольори».

Під керівництвом модераторки Лесі Луцюк учасники освоїли техніки стресостійкості та відновлення психологічної рівноваги в умовах воєнного стану. Вони розвивали навички концентрації, саморегуляції, самовідновлення, самоконтролю та самомотивації для запобігання стресовим станам. Учасники також виявили власні ресурси для подолання стресових ситуацій за допомогою діагностики 8 сфер життя та арттерапії, створюючи “баночки заспокоєння”. Виступ Зінаїди Шкавро допоміг присутнім зрозуміти, що таке соціоніка, як тип особистості впливає на поведінку, стосунки та спілкування. Вони краще пізнали себе та своїх близьких, використовуючи інформацію про 16 типів інформаційного метаболізму, що лежать в основі соціоніки. Ми допомагаємо вам пізнавати себе, підтримуємо вас і рухаємося разом вперед. Ми завжди поруч!




Залишити відповідь