Бібліотека сімейного читання імені Садріддіна Айні представляє перегляд літератури «Як вийти із кола стресу». Книги наповнені порадами подолання стресу через зміни раціону харчування, збільшення фізичної активності, покращення сну, роботи над емоціями, медитацій. Дотримуючись цих порад, ви станете ближчими до стресостійкості.


https://crbfranko.tumblr.com/post/680514695876231168/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4-%D0%BB%D1%96%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8-%D1%8F%D0%BA-%D0%B2%D0%B8%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D1%96%D0%B7-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *