Шановні користувачі!

Дякуємо, що завітали на сайт ЦБС Подільського району міста Києва. Сподіваємося, що представлена інформація буде для Вас цікавою і корисною.

 

af

Бібліотека сімейного читання імені Садріддіна Айні представляє перегляд літератури «Як вийти із кола стресу». Книги наповнені порадами подолання стресу через зміни раціону харчування, збільшення фізичної активності, покращення сну, роботи над емоціями, медитацій. Дотримуючись цих порад, ви станете ближчими до стресостійкості.


https://crbfranko.tumblr.com/post/680514695876231168/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D1%8F%D0%B4-%D0%BB%D1%96%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8-%D1%8F%D0%BA-%D0%B2%D0%B8%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D1%96%D0%B7-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83