25 січня в універсальній публічній бібліотеці №11 пройшло перше у 2020 році засідання клубу людей похилого віку «Матіола» «Тетянин День – душевне свято, славне!». Що це за свято, яка в нього історія, коли і як його відзначають в Україні, що за традиції з ним пов’язані, на які прикмети варто звернути увагу, а також чому Тетянин день вважається ще й святом усіх студентів розповіла у вступному слові завідувачка бібліотеки Елеонора Ліхторович. Також членам клубу було запропоновано цікаві відео про історію цього дня, після чого матіолівці відпочивали і чаювали зі смаколиками під акомпанемент музичних композицій баяніста Сергія Гнатовича Коваля.
Справжній фурор під час засідання зчинила гостя клубу, 84-річна пані Олімпіада Валентинівна Яременко, яка є членом Асоціації оздоровчої ходьби Олександра Шимка та неодноразовим переможцем багатьох змагань. Вона не лише розповіла присутнім про нині дуже популярну серед пенсіонерів спортивну ходьбу, але і продемонструвала її техніку: як правильно ставити ноги, рухати руками й тазом. Справа в тому, що спортивна ходьба Шимко – це залучення до руху всіх частин тіла таким чином, аби працювали всі м’язи. При виконанні одного кроку включається в роботу 346 м’язів! Присутні із захватом слухали, дивилися, повторювали рухи, а зрештою – надихнулися прикладом і пообіцяли пані Олімпіаді прийти на перше тренування у найближчий день занять. Працівники бібліотеки сподіваються, що ті, хто зацікавиться оздоровчою ходьбою не тільки покращать своє здоров’я, але й долучать до цієї корисної справи своїх друзів та близьких.
Залишити відповідь