vk1 face g+ youtube (1) twit podol mail feed


Підписатися

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання


Шановні користувачі!

Дякуємо, що завітали на сайт ЦБС Подільського району міста Києва. Сподіваємося, що представлена інформація буде для Вас цікавою і корисною.

 

af

В суботу, 12 жовтня, в бібліотеці імені Валі Котика для дітей відбувся психологічний тренінг «Mindfulness. Медитація та Мозок».


Учасники тренінгу під керівництвом сертифікованого health-коуча Тетяни Орлової вчилися переборювати свої страхи, що залишилися в підсвідомості з дитинства; страхи, що відчуває людина, яка знаходиться в стресовій ситуацій, побутові, щоденні страхи; страхи, що виникають у дитини, і ще величезної кількості причин і ситуацій для виникнення такої неприємної емоції. Кожен з присутніх розповів про свої побоювання і хвилювання. Така терапія дуже дієва, бо людина розуміє, що вона не одна, її слухають і розуміють. Сподіваємось, що такі зустрічі в бібліотеці пройдуть ще не раз, бо вони стануть у нагоді великій кількості людей.

https://crbfranko.tumblr.com/post/188363389776/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%96%D0%BD%D0%B3-mindfulness-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F-%D1%82%D0%B0