vk1 face g+ youtube (1) twit podol mail feed


Підписатися

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання


Шановні користувачі!

Дякуємо, що завітали на сайт ЦБС Подільського району міста Києва. Сподіваємося, що представлена інформація буде для Вас цікавою і корисною.

  af
os

Актуальна тема «Здорові звички – здоровий спосіб життя» розглядалася 8 серпня в клубі «Матіола» бібліотеки № 11.

«Люди давно переконалися, що на здоров’я впливає безліч чинників, і
найголовніший з них – це спосіб життя», – так розпочала бесіду з тренер
з харчування Людмила Сахненко. Пані Людмила нагадала присутнім
про раціональне харчування, оптимальний руховий режим,
загартування організму, особисту гігієну, позитивні емоції,
інтелектуальний розвиток – основні складові здорового способу життя.
На наших столах сьогодні з’являється все більше заморських овочів і
фруктів. Проте медики рекомендують не зловживати ними, бо наш
організм генетично запрограмований на місцеву їжу. Попередила пані
Людмила про таку загрозу для здоров’я як генетично-модифіковані
продукти. Їх називають бомбою сповільненої дії, наслідки якої ніхто не
береться перебачити. Присутні із задоволенням переглянули
відеофільми, запропоновані бібліотекарями, з порадами про
правильний вибір кавунів в розпал сезону, а також поласували
соковитим кавуном. Тренер з харчування разом з бібліотекарями
побажала членам клубу «Матіола» дотримуватися здорового способу
життя, рекомендацій медиків і фахівців в області охорони здоров’я,
особливостей погодних і епідеміологічних умов серпня в нашому регіоні,
а також здоров’я, бадьорості, краси, сил та щастя!

 


Нові надходження

ban_face

ban_face

ban_face

сова коп1я
Погода
Київ

волог.:

тиск:

вітер: